👧我呢，不喜欢意外，怀孕生娃，我会提前做好计划，所以做了充 足的备孕工作。可是，尽管很多事情都准备好了，但似乎备孕也并不是那么简单的，想要“一 击即中”很困难。我试过很多种方法测排卵，有的不好操作，有的不准确，直到我遇上了“笑脸棒”，很适合我，变得不一样了。
先来分享一下我备孕成功的经验!
✔️1.保持轻 松愉悦的心情
不要过度紧张和焦虑；早点休息不熬夜，保持轻 松愉悦的心情值身心处于最 佳状态，准备好迎接小生命。
✔️2.多吃对“种 子”好的食物
不喝酒，不暴饮暴食，可适量多食黑豆，蔬菜水果等食物，能增 强“种 子”活性。
✔️3.控制体重
体重指数低于20或高于30的女性相对来说不容易受 孕。计算公式为：体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2) 。
✔️4.掌握好排卵期
因为卵子寿命不长，想跟“种 子”结合孕育出孩子，需要知道排卵期，这点很重要！
👸我的姨妈不大准，为了知道排卵期，我之前每天起床量基础体温，通过基础体温升高的0.3~0.5度来找到排卵期，可是体温时高时低，上网查说压力、焦虑、兴奋等因素会造成基础体温的波动，很麻烦弄得我头大，每天一睁眼就要量体温做记录也很难坚持呀。
🙆我也用过试纸，一 天测几次，测之前两个小时还不能喝水，测试的时候先用小小的尿杯取样，然后捏着小小的试纸浸入尿液中，拿出晾干贴在本子上，观察对 比颜色深浅，找到“强阳”……如此折腾下来结果还不准确，2个月都没有怀上
👏后来，我把试纸换成了电子的排卵测试笔（笑脸棒），每天只用在同一时间测一 次，很方便。它能轻 松锁定一个月经周期中最 易受 孕的两天。
☑️取出电子判读器和一支测试笔（每盒有十支，独 立包装），拔掉测试笔笔盖。
☑️测试笔的粉色箭头和电子判读器上粉色箭头对齐插 入。
☑️当屏幕上出现“准备就绪”几个字，可以直接手持棒将吸水端放在尿流中检测，停留个五六秒就OK了。
☑️盖上笔盖平放等待三分钟左右，结果就会显示在电子屏幕上。
☑️出现空心圆就是没有检测到LH激增，没到最易受 孕时期，如果出现笑脸就是已经进入 “最 易受 孕的48小时”，要抓紧时机安排功课啦。像我这样的近 视眼也不用纠结，结果在电子屏幕上清晰易读，一目了然!
🌈笑脸棒轻 松锁定最 易受 孕的两天，一 击即中就这么简单！我在出现笑脸的那两天同房，第2个月就好“孕”了。