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备孕心态要爆炸!30多岁,大家的AMH都是多少? 供卵代生中心

时间:2024-12-10来自:本站 点击:288

🏥刚开始备孕的时候就去YI院检查了性激素六项,其中AMH2.84ng/m【科普一下:AMH(抗缪勒管激素)是评估卵巢功能和生育能力的重要指标。AMH值偏低,不仅受孕几率会下降,还可能导致卵巢早衰】
🧑‍⚕大白说,一定要重视卵巢早衰,还说早衰是不可逆的!只能调理减缓衰退!我一直以为我心态好、体质好,体检下来连乳腺增生都没有的我卵巢也会不错,可终究还是敌不过年龄的增长,心态原地爆炸!30多岁,大家的amh都是多少?
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🫧大白嘱咐我要抓紧备孕生孩子,按时作息、泡脚、运动以及补充维生素和蛋白质,同时吃一些备孕保养卵巢的药,包括维C、维E、叶酸以及辅酶Q10。回家之后我就拉着队友一起坚持规律作息、吃复合叶酸以及辅酶Q10。怕队友忘记饭后我吃的时候顺手也给他塞上一粒。
❗三个月过去了,我复查amh涨到了4.36ng/m,同时监测排卵每个月都有一颗又大又圆的卵子,内膜以及子宫形态都长得很好(见上图)!不得不说辅酶Q10是真的有用!
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💊辅酶Q10本身就是一种抗氧化剂,它能够保护卵巢,帮助我们提高卵母细胞的质量和数量,延缓皮肤衰老。我吃的是信心康乐辅酶Q10,是专门针对备孕期女性设计的高吸收率的还原型辅酶Q10,每粒含量达200mg,我看过资料,这个含量正符合备孕女性身体每日所需,正常备孕的姐妹一天吃一颗,卵巢功能差或者有试管需求的姐妹一天需要摄入400mg,即每天两颗,早午饭各随餐吞服。值得夸夸的是这款辅酶在原有ve和白藜芦醇的基础上现在新添加了pqq成分,pqq我是了解过的,可以优化线粒体功能,增强卵母细胞的质量,能更好地保护卵巢环境,培育优质卵泡,这瓶旧的吃完我打算立马换新款了,毕竟成分加了价格却没有加,非常良心了!
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👶备孕的焦虑和辛苦我是知道的,所以备孕姐妹不骗备孕姐妹!卵巢功能下降的集美真的可以闭眼冲信心康乐辅酶Q10!
备孕卵巢保养不仅仅是服用保健品那么简单,良好的生活习惯、均衡的饮食、适量的运动以及保持好心情同样重要,祝所有的宝子能都如愿有好孕~
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