大数据是有读心术吗😳
每次刷都刷到维生素D😳
姐妹们，我最近把星鲨闲置了[失望R]
🌛自从看了《好孕，从卵子开始》我感觉我的维生素D每日摄入量400IU太低了[失望R]
🌛后来又翻了一些评论 用了很少一小部分数据进行推断（夸夸我自己[赞R]）
🌛最后的推断是 根据我的维生素D检测结果，确实每日400IU摄入太低了😅
如果要怀兔宝宝 不知道要等到哪天维生素D含量才能够到最佳值（60）
所以，我翻了小红书，看到很多姐妹分享，就入手了很多人都在分享的一粒有5000IU含量的nw阳光瓶维生素D[买爆R]

💐一瓶360粒，每粒维生素D含量5000IU

每天跟队友，一人一粒，也能吃半年😂
💐有机橄榄油提取（这是最深得我心的地方）
因为橄榄油对心脑血管、血糖 血脂都有益的[赞R]，我之前做胰岛素葡萄糖检查，医生说，我空腹三小时的血糖属于偏高一点的[失望R]

在上一篇文章中，书里有提到影响生育能力的其他因素：维生素D缺乏、甲状腺功能减退、乳糜泻、牙龈疾病。

💐维生素D的作用：
1.预防流产
（研究统计，孕前摄入足量维生素D的女性流产率非常低）
2.可以提高子宫内膜的容受性
3.维生素D水平与导致流产的常见因素（免疫因素）之间存在明显关联。
💥维生素D水平低可能引起子宫内膜异位症和多囊卵巢综合征
☑️维生素D水平正常的女性受孕概率要高10%，分娩率要高15%
☑️维生素D水平应维持在40ng/mL
(而我的维生素D水平只有可怜的18💥连最低限20都没达到，属于维生素D缺乏💥)
☑️减轻炎症（来源于百度 医生回复）

等过段时间再做一次维生素D检测😋
好了，今天分享就到这里啦🌈
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